viernes, 15 de julio de 2016

Panqueques de quinoa, zanahoria y especias.


Estos panqueques son ideales para desayunar y son deliciosos.

Ingredientes:

-4 huevos
-1 taza de zanahoria rallada
-1 banana
-1/2 taza de quinoa
-1 cda. de chia
-Un puñado de nueces
-1/4 cta. de canela
-1/4 cta. nuez moscada
-1/4 cta. clavo de olor molido
-1/4 cta. jengibre
-Vainilla
-1/2 taza de agua o leche vegetal

Preparación:

Dejamos en remojando durante toda la noche la quinoa en agua. Escurrimos y lavamos. Colocamos la quinoa junto con los demás ingredientes en la licuadora y licuamos hasta obtener una masa homogénea. Cocinamos en sartén de teflón o panquequera. Acompañamos con frutas, miel, sirope de agave, mermelada o con lo que más te guste. 

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